臏骨軟化，先天性半月板盤子狀

您這個是屬於半月板有損傷，同時還有關節積液，周圍血液迴圈不好，所以活動時有病理彈響聲，同時還有疼痛的症狀。平常不要走，山路太多，避免膝關節受力，個人建議可以嘗試做下針灸理療，配合照射紅外線燈，吃點美洛昔康消炎，讓積液慢慢吸收，如果還是無法改善，有可能還要考慮建手術。

其實這個情況和關節周圍的，肌肉筋膜關係比較密切，肌肉筋膜韌帶損傷以後，會導致關節軟骨出問題，從而出現你描述的症狀，所以治療的話應該從根本上得到治療，比如可以採用銀質針療法，或者針灸推拿療法來治療一段時間，一般都會有比較好的療效，您可以根據情況選擇應用。