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【高血壓】
【歸檔】 10年12月15日
高血壓藥注意些什麼
網友回答
這個病主要是通過藥物控制為主,這是最重要的,再就是配合一些適當的運動,健康的生活方式等等非藥物療法。非藥物治療,如減肥,適當運動,低鹽低脂肪飲食、控制飲酒,不要吸煙,生活規律等等。
冠心病病人,要吃魚、瘦肉、豆及豆製品食品,以增加體內的蛋白質。豆製品中含有穀固醇,可以抑制小腸吸收膽固醇,維生素C也可降低血漿中的膽固醇。故高血壓、冠心病病人要多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的水果(酸味水果)。同時,高血壓、冠心病人要控制食鹽量。因為鈉鹽可引起人體小動脈痙攣,使血壓升高。且鈉鹽還會吸收水分,使體內積聚過多的水分,增加心臟負擔。所以,要少吃鹹(醃)菜、泡鹽蛋等食品。