打鼾厲害怎樣控制

病情分析： 你好，導致打鼾的因素很多，例如扁桃體肥大，鼻息肉，睡姿不當，肥胖等，需要逐一排查查明病因做針對性治療，可以到外科就診
指導意見： 治療打鼾在配合堅持鍛煉身體，戒煙戒酒的同時，可以使用阻鼾器，呼吸機效果不錯，必要時可以手術治療，做低溫等離子消融術，加強體育鍛煉啊

病情分析： 你好！打鼾比較嚴重一般常常會伴有，憋氣、夜間呼吸暫停部分患者會有慢性的肺功能受損。
指導意見： 檢查方面要注意耳鼻咽喉、體重和心肺檢查；科室主要屬於耳鼻喉科和呼吸內科，有很大的醫院也有鼾症睡眠科，如果伴有體重較重著需要配合減重。建議正規醫院診治。

打鼾使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症， 而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心 絞痛。平時應戒酒，多運動，配合中醫療法能有很好的效果，建議去看中醫。

好！根據你的描述，應該到正規醫院呼吸內科就診。
指導意見：你好！下面幾種辦法可以有效的緩解打鼾，可以試一下：減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉鬆弛，舌根後墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。