你好我是一名健身愛好者，健身有6年了，

你好.應該是超過正常值。連續測量幾次。根據情況用藥治療的。注意多休息,避免熬夜,適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。

你好，根據病情描述，考慮臨界高血壓。你好，目前血壓正常，但接近臨界值，建議戒煙，低鹽飲食。

你好，據你描述的情況，血壓140/90屬於高血壓，但是不能以一次血壓為准。建議不同天，同一時間複查血壓，需要休息20分鐘後再測，如果均大於等於140/90，可以診斷為高血壓，建議低鹽低脂飲食，戒煙限酒。現在的血壓可以觀察，先不用藥物治療。

您的情況收縮壓和舒張壓都是偏高的，還需多次反復測量。建議您就診高血壓門診，請醫生檢測，明確診斷。

你好，根據你的描述，如果只是一次測量血壓增高的話，通常是不能確診高血壓的。建議24小時動態血壓測定，以協助診斷高血壓。

你好，你的血壓偏高，建議服用降壓藥物，平時不要繼續抽煙喝酒，適當的多吃蔬菜。控制鹽的攝入，每天鹽的攝入量要低於六克。

您好，140/90，這樣的血壓屬於臨界血壓，目前屬於正常血壓，如果再高一點的話就屬於高血壓了。建議平時生活有規律，不熬夜，保證充足的睡眠，從養生學角度來說，飲食宜清淡，低鹽低脂肪飲食，禁煙酒，可以預防高血壓，另外平時要積極鍛煉身體，控制體重，對於預防高血壓也是很關鍵的，希望對你有幫助。

根據你對血壓的表述，屬於臨界高血壓。除了健身運動外建議低鹽低脂清淡飲食，忌煙酒，注意休息不熬夜，保持情緒穩定。

這個數值屬於臨界高血壓，多測量幾次再看看情況。先從飲食睡眠鍛煉做起。

你好，根據你的諮詢，你的血壓屬於高血壓的，。在臨界值，處理，一是吃清淡飲食，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，戒煙酒，過一段時間再複查一下血壓看看，。

對於你目前的檢查的血壓，主要考慮是與你的測量血壓緊張有關的。多注意休息，可以多次的測量血壓的，暫時不能說明是高血壓的。