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問題 【保健】 【歸檔】 17年05月07日

吃完東西總是感覺饑餓

問題描述 我吃東西沒有規律,有時一天一頓一天兩頓,每天晚上十點會吃一頓,最近一個月白天吃完東西,總是餓,一般吃完午飯,一個小時到兩個小時就會感覺肚子咕嚕咕嚕的餓,每天早餐都沒有吃
網友回答
2017年05月07日 23:04

從現在進餐的規律來看,有現在這種饑餓現象,要考慮是消化功能受到了影響,胃炎的可能。由於進餐次數的減少,這也還需要考慮是營養素供給不夠而有的饑餓感覺,肚子感覺的聲響,是腸蠕動而有的腸鳴音現象。建議規律進餐時間,並且食材清淡、營養均衡供給。