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問題
【高血壓】
【歸檔】 10年12月19日
吃什麼可以防止高血壓呢
網友回答
你好，根據你的描述，不知你的血壓有多高呢，一般來說，稍微高的話，可以通過運動和飲食療法。飲食可以吃低鹽食物，另外可以吃醋拌木耳，金銀花泡茶葉，銀杏葉等。最主要就是低鹽，加上有氧運動療法。祝你健康。