懷孕初期,牛奶跟豆漿那個比較好,更適合孕婦喝

根據你的描述分析,孕期是可以適當飲用孕婦奶粉的哦,祝身體健康,

都可以的,早餐喝豆漿,晚上喝牛奶就可以了,注意營養搭配

懷孕後建議最好注意合理飲食加強營養,牛奶含有大量的鈣,可以適量喝一些牛奶的,豆漿也有好處,可以替換著喝的

牛奶與豆漿都是優質蛋白質,兩種都很好,各有優勢,而牛奶中含鈣更高些,建議兩樣都吃,

一般孕初期可以適當的補充高蛋白食物,牛奶豆漿各有各的影響成分,您可以交替使用的,另外孕早期注意規律服用葉酸片,

很高興為你解答問題,都可以的,適量喝,自己喜歡喝哪個就喝那個,都一樣