腰椎骨經常疼

憋尿可能造成膀胱發炎了，口服消炎藥治療，平時不要憋尿，適量喝水，多活動，不要長時間坐著。

腰疼可能是勞累過度，劇烈活動會造成的腰肌勞損，缺乏活動經常久坐，也可能會發生腰椎間盤突出。現在的情況需要到醫院做檢查，可以拍片檢查腰椎，不能經常憋尿，時間長了容易造成婦科炎症。平時應該輕微的活動活動注意勞逸結合，不能幹重活，如果是腰椎間盤突出，可以做理療按摩針灸，吃活血化瘀藥元胡止痛片。