類風濕關節炎如何保健呢?

治療,理療目的在於用熱療以增加局部血液迴圈，使肌肉鬆弛，達到消炎、去腫和鎮痛作用，同時採用鍛煉以保持和增進關節功能。理療方法有下列數種：熱水袋、熱浴、蠟浴、紅外線等。理療後同時配已按摩，以改進局部迴圈，鬆弛肌肉痙攣。鍛煉的目的是保存關節的活動功能，加強肌肉的力量和耐力。在急性期症狀緩解消退後，只要患者可以耐受，便要早期有規律地作主動或被動的關節鍛煉活動。
建議服用活血止痛膠囊，奧美拉唑腸溶片，應該有不錯的效果，但想根治，是很難的。除了藥物治療外，還需配合理療、功能鍛煉等來保持肌力和關節功能。注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，有計劃的運動。

治療最關鍵，類風濕性關節炎早期有遊走性關節疼痛,腫脹和功能障礙,晚期則表現為關節僵硬和畸形,功能喪失,導致殘疾.若不能及時控制或治癒,終鈄導致殘廢.類風濕在沒有變形之前是可以治癒的
如果變形就只能控制不發展.治療從提高免疫系統和滋補肝腎著手全面調理,配合調和脾胃.去風通絡，活血散寒,消腫止痛。治療用追風舒筋療法就可以,沒有任何副作用,療效好，療程短。不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要勞累，注意休息。保持好心情.

類風濕性關節炎是一種以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免疫性疾病。到目前為止，類風濕關節炎的發病原因還沒有徹底明確，所以，還缺乏明確的預防措施。
加強鍛煉，增強身體素質：經常參加體育鍛煉或生產勞動,凡是能堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力就強，很少患病，抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多，以及避免受風、受潮、受寒.
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類風濕性關節炎保健常識：（1）類風濕性關節炎患者洗臉水要用溫水，晚上洗腳，熱水應能浸至踝關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。（2）注意氣候變化，天氣劇變寒冷時，及時添加衣服。注意保暖，預防感冒。（3）類風濕性關節炎患者應進食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品。（4）類風濕性關節炎患者要堅持鍛煉身體，增強體質，提高自己的抗病能力。