臀部上方一點骨頭突出,不能平躺硬床,

可能是腰疼，如果平時劇烈活動勞累，過度幹重活可能會發生腰肌勞損，腰椎間盤突出可能會導致腰疼。生活工作注意勞逸結合，現在天氣轉涼了注意防寒保暖。最好是去醫院做檢查，可以拍個片看看，如果是腰肌勞損，吃活血化瘀藥，舒筋活血片，腰椎間盤突出導致的輕微的活動做理療治療。

有可能是因為，比較廣泛的肌肉筋膜韌帶損傷以後出現的相關症狀，也可以先到醫院檢查一下，檢查清楚以後針對性的治療，如果確定是肌肉筋膜韌帶的原因，想治療的話可以採用小針刀療法或者銀質針療法來調理，會有比較好的療效，因為這些方法聯合治療能夠改善局部的血循環，放鬆相關的肌肉和韌帶。