王醫生您好:

你所說的情況也可能是大便過於乾燥，在大便表面覆蓋的腸道粘液了，假如說你沒有腹痛，腹脹等其他症狀的話，你先不要緊張，這樣的話建議您多喝水，多吃一些粗纖維類的食物，例如各種蔬菜水果，每天在進行至少一個小時的有氧運動鍛煉，比方說散步慢跑等等，目的是促進胃腸蠕動，緩解便秘的情況，假如您的便秘還是發作的話，可以對症使用一些開塞露進行治療，採用上述方式之後您再注意觀察大便的情況，假如透明鼻涕一樣的粘液消失的話，就問題不大了，不過假如仍舊出現類似情況的話，則建議您在到醫院就診，再進行大便常規和腸鏡的檢查，根據檢查的結果來決定是否需要治療了。