血壓有時80，120，有時90，140

哈哈你的血壓跟我完全一樣，而且也是運動後就反而低一些，從原理上說也說說得通的，因為人運動後周身血管擴張所以血壓就會有所下降61歲了，這樣的血壓還算是很理想的，建議經常量量，如果超過了140/90就要適當用降壓藥。

您好，您的情況是到了高血壓的臨界值。您這樣的情況一定要注意平時的保養，建議先食療為主，當出現頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、心慌、胸悶、無力等情況時，要及時檢查血壓。飲食上不要吃動物油、生豬油、牛、豬的五花肉、排骨肉、咖啡等，多吃點菠菜、紫菜、木耳、海帶等，對降血壓都有很好的幫助。