腰肌勞損與腰間盤突出的區別

腰肌勞損長期不治療的話，就有可能會引起，腰椎間盤突出，主要是椎間盤脫水，出現退行性病變。這個你要到醫院拍個腰椎ct檢查才可以確診的，現在主要是不要長期久坐，不要彎腰搬重物，平常可以做下針灸推拿理療，可以做一下拱橋飛燕運動，防止腰椎間盤突出，應該睡硬板床。