脂肪肝需要怎麼治療和生活注意什麼了

脂肪肝患者的治療和生活上需要注意以下幾點：
（1）控制總能量攝入
控制總能量的攝入不等於節食，應保證每日能量的攝入，蛋白質占總熱能的15－20％（建議1/3以上為優質蛋白，如魚類、蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物應占50－60％。脂肪肝患者飲食不宜過分精細，主食應粗細雜糧搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻類以保證足夠數量膳食纖維的攝入。
（2）藥膳食療相結合
脂肪肝患者可以使用一些對肝臟有利的中藥作為食材，製作藥膳，如茵陳湯，山楂決明子粥等。
（3）飲水適當
對於脂肪肝病人來說，每日攝入適量的水有助於腎臟功能的正常發揮及減輕體重、促進肝內脂肪代謝，正常人飲食量為1200-1500ml，建議脂肪肝患者每日飲水量在2000ml左右，單次飲水不宜過多，以免加重腎臟負擔。
最後食療是一方面，日常中加上體恒健養肝片的保肝治療，能更快的促進患者的恢復。

脂肪肝治療，在日常生活中需要注意：少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;少吃高膽固醇食物如動物內臟,腦髓,蛋黃,松花蛋，雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃等;少吃高熱量食物,如巧可力,白糖,油脂等。
每天吃的雞蛋黃不超過2個.忌用動物油;植物油的總量也不超過20克.忌食煎炸食品.山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,麵粉調換吃,總量應限制.每天攝入的鹽量以5-6克為限.蔥,蒜,薑,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.1晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐.

飲食過好，可直接導致脂肪肝。

輕度脂肪肝患者建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過於勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.含有維生素B維生素C的食物，如果要吃可以吃點：過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.
以上是對“脂肪肝需要如何治療和生活注意什麼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脂肪肝患者不能再喝酒，要減肥，儘量避免各種藥物，少吃肥肉和油炸食品。還要注意心情的調節，不要大喜大悲，心情要保持開朗，要慎用藥物。不要抽煙飲酒。
建議注意飲食

脂肪肝是一種多病因引起的脂肪在肝細胞內異常積累的病理狀態。這種病理狀態是肝臟對各種損傷產生的最常見反應。脂肪肝治癒的關鍵在於早發現、早治療。