怎麼樣預防類風濕病發作?

引起類風濕的原因和遺傳，環境，一般來說，受涼、潮濕、勞累、精神創傷、營養不良、外傷等
您可以服用阿司匹林,消炎痛,炎痛喜康片治療都可以。平時多注意防寒保暖，飲食不要食用豆類，波菜、菲菜、動物內臟、海鮮、辛酸辣食物及高嘌呤食物。祝您健康！

之前已經有三年的風濕病病史，現在退休發現發作的更嚴重了，患了類風濕就不能常常睡懶覺了，要多鍛煉，也不能有夜生活了
1、加強鍛煉，增強身體素質2、避免風寒濕邪侵襲　要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的3、注意勞逸結合

類風濕性關節炎又稱類風濕(RA)，是一種病因尚未明瞭的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要臨床表現，屬於自身免疫炎性疾病。該病好發於手、腕、足等小關節，反復發作，呈對稱分佈。
類風濕關節炎早期要及時治療，可以外貼中醫育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的。並且治療期間應防止受潮，加強體育鍛煉。　
以上是對“怎樣預防類風濕病發作？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

預防風濕病發作，要減少長時間臥床時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進行運動。若采坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續五秒鐘後放下，左腳也以相同動作重複，每日可多作幾次，以能負荷為原則。