鎬ユ眰娌葷枟閾跺睉鐥呮柟娉?
鎴戜滑寤鴻鎮ｈ€呭簲璿ュ幓姝ｈ鍖婚櫌娌葷枟錛屽悓鏃惰娉ㄦ剰錛?.鍋氬ソ闃茶繃鏁忋€傝繃鏁忔槸閫犳垚閾跺睉鐥呭彂浣滄垨鑰呭姞閲嶇殑涓€澶х棶鍥狅紝鍋氬ソ闃茶繃鏁忥紝瑕佷粠鏃ュ父鐢熸椿鐨勭偣婊村靉鎵嬶紝灝ゅ叾鏄榪囨晱椋熺墿銆佽嵂鐗┿€佹皵鍊欑瓑鏈変竴瀹氫簡瑙ｏ紝灝戞帴瑙﹀嬁椋熺敤錛岀溮淇″浜庢偍鐨勯摱灞戠棶搴峰鏈夊緢澶у府鍔┿€?br />2.鍕挎姄鍕挎尃銆傞摱灞戠棶鎮ｈ€呭繉璁蟲姄鎸狅紝鍥犱負榪欐牱涓嶄粎閫犳垚琛ㄧ毊鐨勮劚钀斤紝鑰屼笖浼氬鑷寸粏鑿岀殑鍏ヤ鏡錛屽姞閲嶉摱灞戠棶鐨勫彂浣溿€傚洜姝ゅ鉤鏃惰澶氱敤娓╂按娓呮礂錛岃繖鏍峰彲浠ヨ搗鍒版秷鑿屾姢鑲ょ殑鏁堟灉銆?br />3.娉ㄦ剰淇濇殩銆傚瘨鍐鋒槸璿卞彂鍜屽姞閲嶉摱灞戠棶鐨勯噸瑕佸洜緔狅紝鍥犳鍦ㄦ疆鍐風幆澧冧笅錛岃澶氬姞琛ｇ墿錛屽鏅掑お闃籌紝鍙湁鏁堥伩鍏嶆綾誨洜緔犵殑褰卞搷銆?br />
浣犲ソ錛岄摱灞戠棶鏄竴縐嶅父瑙佺殑鎱㈡€х値鐥囨€х毊鑲ょ棶錛屽叿鏈夐〗鍥烘€у拰澶嶅彂鎬х殑鐗圭偣銆傛不鐤楃墰鐨櫍涓嶈鐩茬洰娌葷枟錛岃閫夋嫨姝ｇ‘鐨勬不鐤楁柟娉曘€?br />1銆佷腑鑽不鐤椼€備腑鑽不鐤楋紝鏃㈡湁鍒╀簬榪呴€熸帶鍒剁棶鎯呬篃鑳芥洿濂藉湴緇存寔紼沖畾銆侀闃插鍙戯紝鏄綋鍓嶅彈鍒板箍娉涜鍙殑娌葷枟閾跺睉鐥呯殑甯哥敤絳栫暐銆?br />2銆佸厜綰跨枟娉?UVB)錛氱煭鏈熷唴浣跨敤UVB鐨勯闄╁緢灝忋€傞暱鏈熶嬌鐢║VB鐨勯闄╀笌鍦ㄩ槼鍏変笅鏆存檼鏄竴鏍風殑錛氱毊鑲ょ檶鍜岀毊鑲よ€佸寲銆?br />3銆佺被鍥洪唶嬋€緔犳硶錛氬己鏁堢被鍥洪唶嬋€緔犺蔣鑶?闇?澶栫敤娓呮磥銆佽鏁堝揩錛屼絾鍋滆嵂鏄撳鍙戯紝闀挎湡浣跨敤鍓綔鐢ㄥ澶氥€備笉鑳介暱鏈熶嬌鐢紝鏈€濂芥槸涓嶈鐢ㄣ€?br />寤鴻鎮ｈ€呭強鏃╁埌姝ｈ鐨勭毊鑲ょ棶鍖婚櫌鎺ュ彈娌葷枟錛屼互鍏嶅洜鐥呮儏寤惰瀵艱嚧涓ラ噸鍚庢灉鍙戠敓銆?br />
娌葷枟鐗涚毊鐧ｆ渶閲嶈灝辨槸鑽墿涓婄殑閫夋嫨鍜屾偅鑰呯殑蹇冪悊鎯呯華錛岃嵂鐗╀笂寰堢畝鍗曪紝閫夋嫨姝ｈ鐨勫尰闄㈠幓娌葷枟灝卞彲浠ャ€備絾鏄皟鐞嗘儏緇槸騫朵笉鏄偅涔堢畝鍗曪紝鐗涚毊鐧ｆ偅鑰呰瀛︿細鍩瑰吇鍏朵粬鐨勫叴瓚ｇ埍濂斤紝瑕佸浼氳漿縐繪敞鎰忓姏錛屽苟涓斿瑙傚療鐢熸椿涓箰瓚ｏ紝閲嶆柊瀵圭敓媧誨厖婊″笇鏈涳紝浠庤€岃揪鍒拌皟鐞嗘儏緇殑浣滅敤銆?br />鐢辨鍙錛岀墰鐨櫍鎮ｈ€呭湪娌葷枟鐨勫悓鏃訛紝瀵逛簬鑷繁鐨勫績鐞嗚皟鑺備篃鏄瀬鍏墮噸瑕佺殑錛屾偅鑰呭簲淇濇寔涔愯蹇冩儏錛岀Н鏋佺殑榪涜娌葷枟錛屼互杈懼埌鏇村ソ鐨勬不鐤楁晥鏋溿€?br />
鐗涚毊鐧ｇ殑楗錛?br />1銆佽敩鑿滅被錛氬鐢熷銆佽姭鑽姐€佸ぇ澶磋彍銆侀妞褲€佸皷妞掔瓑錛屽緩璁鍚冨叾瀹冭敩鑿溿€?2銆佽倝椋熺被錛氬鐗涜倝銆佺嫾鑲夈€侀┐鑲夈€侀獑椹艱倝銆佺緤鑲夈€佺嫍鑲夈€侀浮楦倝銆侀附瀛愯倝銆侀笩鑲夊強鍏舵堡錛岃繕鏈夊悇綾繪搗椴滃鍚勭楸肩被錛堝寘鎷硸絳夛級銆佽瀮錡廣€佽櫨絳夛紝3 寤鴻椋熺敤鐚槮鑲夈€侀浮錏嬨€佺墰濂剁瓑銆傛敞鎰忥細涓嶈椋熺敤鐔熷埗鐚箘錛佸強鍚勭鐔熻倝鍒跺搧銆備竴鍙ヨ瘽錛屾不鐤楁湡闂寸綾匯€侀笩綾匯€佸吔綾匯€佹垨瀹剁暅絳変笉鍙敤錛岀尓鑲夊彲浠ャ€?4 鍚勭閰掔被5 蹇屽枬鑼舵按銆佺豢璞嗘堡 銆?
鏈棶鐨勫彂鐢熶笌蹇冪悊鍘嬪姏鍜岀簿絏炲壋浼ゆ湁涓€瀹氬叧緋夥紝鍥犳鍦ㄦ不鐤楃墰鐨櫍涓婁篃蹇呴』閲囧彇鑽墿涓庡績鐞嗙溮緇撳悎鐨勬柟娉曪紝鎵嶈兘鏀跺埌鑹ソ鏁堟灉銆傞鍏堣鍋氬嚭姝ｇ‘璿婃柇錛屽垎鏋愬苟鍘婚櫎鑷寸棶鐨勭簿絏炲洜緔狅紝浣挎偅鑰呮€濇兂鐢辨矇闂峰彉涓哄紑鏈楋紝瀵圭敓媧繪爲絝嬩俊蹇冿紝璧板嚭鐑︽伡銆佺劍鉶戠殑闃村獎銆傚叾嬈¤瀵圭棶浜鴻繘琛屽仴搴鋒暀鑲詫紝璁╃棶浜鴻璿嗗埌鐗涚毊鐧ｅ苟闈炰笉娌諱箣鐥囷紝涔熸病鏈変紶鏌撴€э紝澶у彲涓嶅繀蹇у績蹇″俊銆?br />娌葷枟鐗涚毊鐧ｆ渶閲嶈灝辨槸鑽墿涓婄殑閫夋嫨鍜屾偅鑰呯殑蹇冪悊鎯呯華錛岃嵂鐗╀笂寰堢畝鍗曪紝閫夋嫨姝ｈ鐨勫尰闄㈠幓娌葷枟灝卞彲浠ャ€備絾鏄皟鐞嗘儏緇槸騫朵笉鏄偅涔堢畝鍗曪紝鐗涚毊鐧ｆ偅鑰呰瀛︿細鍩瑰吇鍏朵粬鐨勫叴瓚ｇ埍濂斤紝瑕佸浼氳漿縐繪敞鎰忓姏錛屽苟涓斿瑙傚療鐢熸椿涓箰瓚ｏ紝閲嶆柊瀵圭敓媧誨厖婊″笇鏈涳紝浠庤€岃揪鍒拌皟鐞嗘儏緇殑浣滅敤銆?br />鐢辨鍙錛岀墰鐨櫍鎮ｈ€呭湪娌葷枟鐨勫悓鏃訛紝瀵逛簬鑷繁鐨勫績鐞嗚皟鑺備篃鏄瀬鍏墮噸瑕佺殑錛屾偅鑰呭簲淇濇寔涔愯蹇冩儏錛岀Н鏋佺殑榪涜娌葷枟錛屼互杈懼埌鏇村ソ鐨勬不鐤楁晥鏋溿€?br />
澶撮儴鐗涚毊鐧ｇ殑鐥囩姸錛氳鏈夊帤槌炲睉鐨勭孩鏂戙€傛湁鏃惰瀺鍚堝憟鐗囷紝鐢氳嚦甯冩弧澶寸毊銆傞碁灞戣〃闈㈢敱浜庣毊鑲ゅ強鐏板皹鐩鎬簰娣鋒潅鑰屾垚姹￠粍鎴栫伆榛勮壊銆備絾鍓ョ鍚庯紝澶寸墰鐨櫍鐥囩姸琛ㄧ幇涓烘湡闂翠粛涓洪摱鐧借壊錛岀毊鎹熷姣涘彂鐢變簬鍘氱Н鐨勯碁灞戠揣緙╄€屾垚鏉熺姸錛岀姽濡備竴鏉熸潫鐨勬瘺鍒風О鏉熺姸鍙戯紝浣嗘瘺鍙戞甯搞€?br />
欏哄娍鐤楁硶錛屼篃灝辨槸涓尰鐨勯€忓彂娉曪紝鑽墿鍜屼笉蹇屽彛鍚冨彂鐗╂不鐤楋紝鏁堟灉鏄捐憲銆傛不鎰堝悗澶嶅彂鐜囦綆銆?br />鐢ㄤ腑鍖婚€忓彂娉曞皢浣撳唴澶辮 鍥犵礌鍚戝琛ㄨ揪錛屽洜鍔垮埄瀵鹼紝閫忛偑澶栧嚭錛屽嵆鈥滈亗鍏舵効鈥濄€佲€滈『鍏舵€р€濓紝璧峰埌寮€闂ㄩ€愮洍涔嬪姛銆?榪欐牱浣垮緱鏈轟綋鐘舵€佸鉤琛″悗錛岄摱灞戠棶渚誇笉鏄撳鍙戯紝鏇翠笉浼氭伓鍖栥€?br />浠ュ彂鐗╀綔涓洪鐤楀鏂癸紝浠ュ崗鍔╄嵂鐗╄揪鍒伴€忓彂鍔熻兘錛岃惀鍏昏窡寰椾笂錛屽厤鐤姛鑳芥彁楂樹簡錛岃嚜鎰堣兘鍔涗篃灝辯溮搴斿寮恒€傜墰鐨櫍涔熷氨瀹規槗搴峰錛佽繖縐嶆不鐤楁柟寮忎篃鏄洰鍓嶅敮涓€鐨勪竴縐嶏紝涔熸槸鍜岀幇浠婃不鐤楁柟寮忓畬鍏ㄧ溮鍙嶇殑涓€縐嶃€傚尰鐢熴€佹偅鑰呭強瀹跺睘鑳藉鎵漿鎬濈淮銆侀噸鏂拌璿嗙墰鐨櫍錛屼粠鑰屾紜不鐤楃墰鐨櫍銆?br />
鐗涚毊鐧ｅ睘浜庨潪甯擱〗鍥虹殑鎱㈡€х毊鑲ょ棶錛屾墍浠ユ不鐤楄繃紼嬩篃紼嶅井綣佺悙涓€浜涳紝蹇呴』鍊熷姪鎮ｈ€呴ギ椋燂紝鐢熸椿鏂歸潰鐨勬敞鎰忔潵閰嶅悎娌葷枟錛岄€氳繃緋葷粺鎬х殑娌葷枟鍚庯紝澶嶅彂鐜囬潪甯稿皬銆傚鏈変釜渚嬪鍙戯紝涔熷彧鍐掑嚭閮ㄥ垎綰㈢偣錛屽啀嬈＄敤鑽紝寰堝揩鍙互寰楀埌娌葷枟錛屼箣鍚庡鍙戠巼浼氭洿灝忥紝涓嶄細鍍忓叾浠栬嵂鐗╅偅鏍峰鍙戜弗閲嶃€?br />璿︽儏鍜ㄨ