之前指甲上也長過白斑但是很久了漸漸

是屬於白甲的情況，這個一般情況下是與外來的刺激有關，如鹼性大的東西或是洗滌用品等。
這種白甲指甲長長以後剪掉就不會有問題了，不需要特殊處理。避免刺激就可以。

根據你說的情況，一般是身體內缺乏一些微量元素才會導致指甲長出白斑。
根據你說的情況，可以去醫院檢查缺乏哪種微量元素，一般多是缺鋅，建議多吃新鮮水果和蔬菜（菠菜等）。