冬天適合汗蒸嗎?

濕氣比較重，可能會造成某些皮膚疾病影響內分泌，平時大便乾燥，經常便秘，容易發生濕氣，重可能臉上容易出現痘痘，出現色斑等。可以做汗蒸，這個應該沒有什麼問題這個是理療應該沒有多大作用有一定保健的作用，如果內熱大可以吃點中藥中成藥比如用赤小豆熬水喝，多吃點青菜水果，保持大便通暢，養成良好的排便習慣，晚上不要熬夜。

冬天一樣可以做汗蒸的，沒有什麼季節要求的，關鍵在於你自己的病情，如果你確定自己是濕氣很重的話，那麼就是可以考慮做的。每個人體質不一樣，做的時間長短也需要自己調節，如果太長也可能會導致頭暈，噁心，嘔吐之類的。飲食上你也可以適當吃一些健脾的食物也有祛濕的功效的，藥物也可以試試健脾丸來健脾祛濕的。