肚子一拉伸就痛

您現在服部出現的疼痛主要和您前面過度運動有關係。由於您前面過度的運動鍛煉引起腹肌勞損出現的上述情況，對於這個情況來說，首先建議您不要再過度的運動鍛煉，近期注意休息，可以採用一些非甾體類的抗炎藥配合骨骼肌鬆弛劑進行治療，例如魯南貝特等等。另外，假如你以後再想仰臥起坐鍛煉的話，這個是可以的，只是要循序漸進。不要突然就開始高強度的運動鍛煉，否則還會出現類似情況的。