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問題 【營養保健科】 【歸檔】 17年05月05日

溜冰完以後劇烈運動會怎麼樣?對身體的傷害有多大

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:男
詳情描述:
溜冰完以後劇烈運動會怎麼樣?對身體的傷害有多大
網友回答
2017年05月05日 00:00


過度的運動是會使身體過於疲勞
運動雖好,但是建議一次運動不要過量了,以身體不疲勞為准身體過於疲勞容易使人的抵抗力下降而患病