安全期是怎樣預算的呢

你好，一般月經來潮第一日的前後七天是安全期，但是安全期不是絕對安全，建議採取避孕措施，戴避孕套，減少避孕藥的使用。

病情分析： 你好，如果你每月月經都是22號來的話，那麼排卵期就是在每月的3到12號，其他的時間就是安全期，如果你並非是每月固定22號來月經，那麼需要說清楚月經週期才可以計算。
指導意見： 排卵期就是在下次月經來之前的第十到第19天。在排卵期這十天之外，也就是屬於安全期的。在排卵期內，如果不想懷孕，就需要考慮全程戴套，這樣才可以起到安全的避孕效果。