左肋和後背疼，不敢平躺也不敢翻身

病情分析： 根據你的描述，多考慮是胸椎後小關節功能紊亂，或伴有背肌筋膜炎導致背部肌肉彈性下降、血液迴圈不暢導致的上述症狀。
指導意見： 建議治療上可給予針灸、推拿、關節整複等治療。避免背部過勞受寒和伏案久坐，平時注意加強背部肌肉功能鍛煉和糾正不良坐姿。

病情分析： 你好，你這種情況一般常見局部肌肉筋膜炎症等引起背痛。肋骨疼痛考慮可能肋軟骨炎
指導意見： 建議去醫院外科做相關檢查明確病因後對症採取治療措施比較好，平時要注意保暖，適當活動，祝你早日康復。