兩腿好好的發重

病情分析： 多見於的是肌無力。這個多見於的是體位姿勢不良，長時間的坐姿，站立，彎腰等不良導致。另外就是多見於的是日常生活飲食方面不協調等導致鈣缺乏引起。
指導意見： 生活規律些。飲食方面也要好好調理。清淡為宜。多吃些富含鈣豐富的食物如豆製品，牛奶，排骨湯，雞蛋等。適當補充些鈣。

病情分析： 您自述現在主要是步行一段距離之後出現腿部勞累感明顯的情況，那麼這個也可能是下肢血管的問題導致的，例如靜脈曲張，另外，下肢動脈引起的間歇性跛行也不能完全排除，這個還需要進一步的檢查來明確診斷的
指導意見： 因此，建議您可以到當地正規的醫院掛血管外科就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行下肢動脈+靜脈超聲的檢查，必要時進行下肢血管造影的檢查，目的就是為了查找病因，明確診斷，只有診斷明確才好更有針對性的治療