左旋咖啡一月能減多少斤

左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質，能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。可以說肉毒堿是轉運脂肪酸的載體。在長時間大強度運動中，肉毒堿提高了脂肪的氧化速率，減少了糖原的消耗，同時也延緩了疲勞。
如果不運動光靠吃左旋咖啡減肥基本沒什麼用的！所以對於一個月能減多少這就不好說了！祝你健康