我後面脖子右邊有一顆東西,沒有什麼不適應

如果沒有不適，可能是色素沉著出現的痣，建議自己看一下是什麼顏色，大小，質地怎麼樣，如果沒有不適不要擔心。
不要沒事就擠捏摩擦它，反復刺激反而不好，注意有沒有短期內變化的現象，祝你健康

後面脖子右邊有一顆東西,可以外科檢查是否良性腫物，一般常見淋巴結或良性瘤
建議忌辛辣刺激飲食，清淡飲食，可以外科檢查明確，進一步治療較妥，