中醫治療胃腸炎

飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的症狀。應以飲食規律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養素的含量。辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可哥等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也應戒除。1、注意營養平衡。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血與營養不良。 2、注意酸堿平衡。胃酸分泌過多，可喝牛奶、豆漿等中和胃酸；胃酸分泌減少，可食用帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。3、口服抗菌素時應同時飲用優酪乳，既可以補充營養，又避免抗菌素的副作用，保護胃黏膜。 4、以少吃多餐、增加營養、減輕胃部負擔為原則。胃炎患者一定要忌食花生，特別是新花生。5、慢性胃炎者不宜飲大量啤酒。6、忌食生冷食品及飲用汽水、可樂和進食辛辣刺激性食物。 7、忌大魚大肉以及油煎炸品，飲食宜清淡可口。8、忌煙酒。建議做個胃鏡檢查 為好。

時飲食中，需儘量避免進食油炸食物，而在急性腸胃炎發病過程中，更不能進食這類不健康食物以及柑橘類食物。油脂會影響胃部對食物的消化。而柑橘類食物，雖然屬鹼性食物，但它們吃進胃部是，味道是酸的，會刺激到胃黏膜，加重症狀。吃飯時一定要細嚼慢嚥，使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易於消化。此外，應儘量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。