低壓偏高麼樣治

你好，據你所示的血壓情況，你是高血壓，必須長期堅持服降壓藥。平時注意的是，不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食以清淡為主，應低脂、低鹽，低膽固醇，不吃含膽固醇較高的動物內臟。多吃蔬菜水果。減肥，多做體育鍛煉，如體操、跑步、太極運動等，不煩腦，開心快樂。