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問題【皮膚性病科】 17年05月04日

讓大腿變細點,腹肌變大點,我該怎麼做?

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：男
詳情描述:
讓大腿變細點，腹肌變大點，我該怎麼做？

網友回答

2017年05月04日 00:00

大腿粗是和走路有一定的關係的
我建議你節制飲食，然後給你自己制定出鍛煉的計畫，條件允許的話是建議你去健身房和教練一起鍛煉的