沒有發燒,身上疼痛,頭也疼還犯困

這種情況可能是平時缺乏活動，一次性運動量太大，造成肌肉酸痛或者是內分泌紊亂造成的陰虛內熱。白天多喝水飲食清淡不明原因感覺不舒服應該到醫院檢查，勞累過度造成的休息幾天看看。辣椒上火東西儘量不吃。陰虛內熱導致可以只知柏地黃丸或者去當地中醫院看看吃中藥調理。