問題
【中醫科】
【歸檔】 17年05月04日
我手腳冰涼,身上怕冷是什麼原因兒呀?
網友回答
手腳冰冷，怕冷一般是腎虛，體寒的症狀。
建議適當增加體育鍛煉，多吃阿膠，大棗，黑芝麻，枸杞，等補腎的食物，還有晚上泡腳20分鐘以上對身體很好，可以很好緩解腳冷的症狀，經常搓手讓局部的血液迴圈暢通。