問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年05月04日
減肥,想減大腿和小腿,打女生籃球小腿會變粗嗎
網友回答
減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，
多參加鍛煉，特別是在飯後要注意適當的活動，並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物