·眼睛有點視力下降

平時注意休息，保證正常睡眠，用稍微高一點的枕頭，有利於眼部迴圈。
睡前一兩個小時最好不要喝水，並用土豆片或用蘋果片敷眼。買幾個鐵勺放在冰箱裡，早上起來的時候冰敷眼袋部位可以有效的緩解浮腫。

魚肝油不會緩解視疲勞的。而且建議如果藥品沒有過保質期可以服用
建議你減少看電腦和手機的時間，用眼一個小時休息15分鐘，然後按摩和熱敷眼眶緩解視疲勞