手腕上長了個疙瘩

首先要提供局部的圖片，如果還出現發紅腫脹搔癢，有可能是被蟲子咬傷，同時還有感染出現接觸性皮炎，可以用爐甘石洗劑配合塗擦硫磺軟膏，同時可以吃點西替利嗪，如果沒有搔癢發紅，沒有明顯傷口。也有可能是屬於局部的腱鞘囊腫，這樣的話可以通過手術或者直接小針刀來切除。

這個情況有可能是腱鞘囊腫或者是皮下囊腫，平時缺乏鍛煉一旦活動量比較大勞累過度可能會造成腱鞘囊腫出現一個硬疙瘩。在局部可以用手按壓按揉改善血液迴圈可能會好一點，有條件的話先做個檢查拍個片看看，如果保守治療效果不太好，輕微的活動一下可以考慮做手術。