小腿抽筋,怎麼防止再次抽筋?

你的情況可能是缺鈣或疲勞引起的,建議每天補充鈣和維生素d,同時要多曬曬太陽,

這種情況一般與缺鈣有關係,可以服用一些補鈣藥鈣爾奇治療,還要多喝些純牛奶,排骨湯,筒子骨湯等含鈣量豐富的湯或者食物,

十七歲,女性,偶爾的小腿抽筋,考慮缺鈣引起可能性大一些,建議可以服用迪巧鈣來治療預防,

小腿抽筋,考慮是缺鈣引起的,可以去醫院化驗個微量元素確診,同時服用,鈣片兒,