痛風吃什麼食物好

吃藥沒什麼效果，沒有食物對通風病好。只能節儉飲食。。。營養過大的不要吃。菠菜，海鮮，酒類，豆類，蛋白質含量高的都不要吃。。
類病多因是寒涼和勞累引發經絡淤塞、氣血虧損，風邪外襲，陰寒凝滯而成，脈絡流通受阻，引發動脈硬化，氣血不能流通關節，筋骨得不到滋養，導致關節屈伸不利，引起大部或全身關節疼痛，由於動脈是對稱排列的，所以症狀相對也是對稱的。

一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排泄。
蛋白質每日攝入量要控制好。對於消瘦、體力勞動者、年邁者適當放寬。蛋白質以牛奶和雞蛋為主，可適量食用河魚，也可適量食用瘦肉、禽肉，但建議切塊，煮沸讓嘌呤溶于水，然後去湯再吃。對含有高嘌呤的食物如動物內臟和海產品，需減少攝取或禁止食用。

你是前不久的時候身體不舒服，關節的位置有腫脹，還有酸痛，到到晚上骨頭都發熱，這個是痛風的典型症狀，要吃含有鉀鈉的食物。
含有較多鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物，在體內氧化生成鹼性氧化物，如蔬菜、馬玲薯、甘薯、奶類等，生理上稱為鹼性食物。水果如柑桔等，經體內代謝後留下豐富的鹼性元素鉀故亦為鹼性食品。增加鹼性食品攝取，可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性
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痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，像五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。痛風患者要注意：1.保持。理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。3.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。4.大量喝水，促進尿酸排除。