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問題
【消化內科】
【歸檔】 16年10月11日
治療便秘較有效的方法
網友回答
建議食療,如果超過一周可以選擇開塞露,期間在飲食中正餐要葷素搭配,每餐大約七分飽就好,多選擇新鮮的蔬菜與水果補充維生素、纖維素幫助清理腸道,每天適量運動、額外飲水大約1500毫升,