到了晚上臨睡之前很餓是什麼原因

你的這種情況有可能和晚餐吃的少，或者是吃的少有關，但要注意排除糖尿病引起的饑餓感，另外胃炎的時候也可以有饑餓樣疼痛的，需要到當地醫院檢查個血糖，如果有糖尿病，要到內分泌做系統治療的，另外可以檢查個胃鏡，胃炎所致的饑餓樣疼痛，可以試試用奧美拉唑，硫糖鋁，乳酶生等藥物治療的，

晚飯後，活動時間比較長，有饑餓感也是正常的生理現象，可以喝一杯牛奶，有助於入眠的。一般建議晚上10點左右開始休息，保證睡眠時間和品質，以保證身體正常健康。