17歲還是160cm體重98

身高受到父母先天遺傳因素影響，也受到後天營養素供給以及鍛煉的影響，結合現在這個年齡，增高是較為明顯的，但是在有熬夜、作息時間不規律的情況下，也是有一定影響的，為了促使身高的最大限度增長，建議首先是規律作息時間，並且食材方面適當增加肉、雞蛋、牛奶類。堅持每天適當的鍛煉，可以適當補充骨骼生長所必須的微量元素，比如可以選擇葡萄糖酸鈣製劑。