便秘的原因和治療方法

您這種情況多是由於大便乾燥導致的症狀,可以適當的口服通便靈或者麻仁茲脾丸進行適當的調節,同時局部適當的塗抹紅黴素軟膏效果會更好,期間注意多補充水分,多吃新鮮蔬菜水果,注意飲食清淡,忌辛辣刺激容易上火的食物,

增加易產氣食物會促進胃腸蠕動,胃腸蠕動增加便秘就會緩解了, 產氣食物有蘿蔔,洋蔥,蒜苗等,同時多吃一些乾果如核桃花生等會增加脂肪量起到潤滑作用,