懷孕已有5個多月了最近這兩天出現宮

可以的，大約在分娩前一個月，宮縮就已經開始了。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，
在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物鹽酸利托君片，以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。

肚子發緊和發硬考慮為宮縮的可能性，一般休息後即可緩解
你的宮縮的次數如果是比較多，需要及時口服鹽酸利托君片進行調理，要多注意休息，宮縮的時候要多深呼吸

根據您的病史資料描述：女性，24歲，孕5月，宮縮頻繁。
根據您的描述“手摸著肚皮硬硬的，且不疼，幾分鐘就好”，這種宮縮對寶寶是十分不利的，容易引起寶寶缺氧，甚者流產，建議您吃點抑制宮縮的藥物，如鹽酸利托君片。
以上是對“懷孕已有5個多月了最近這兩天出現宮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！