心慌,氣不夠用

這個有可能是出現低血糖的情況，可能是由於空腹進行劇烈活動所造成的，在出現這種情況之後，首先需要及時休息，適當進食含糖量比較豐富的食物或直接補充糖分，可以起到有效的調理改善症狀的效果，同時注意適當多喝些熱水。平時注意規律進餐，避免空腹進行劇烈運動，可以減少低血糖的發生。症狀比較嚴重的話，建議及時就醫檢查。