每天下午或者疲勞的時候有頭昏胸悶?

您的情況應該是操勞過度.或用腦過度.或營養不足造成的.
平時注意保養身體就沒事.禁辛辣食品，清淡飲食，平時可以多吃山藥和大棗，多飲水和多吃水果，

你目前的情況還是與精神疲勞有關。一般是腦神經功能紊亂導致的一系列思維等問題，所以我認為重在調理，而不在於滋補。
因為從身體而言，還是沒有什麼問題的，所以還是需要及時的看中醫辯證治療配合自己的心理調攝很重要，如常用的補腎健腦膠囊，會有幫助