30歲有了缺鐵性貧血,該如何有效治療

缺鐵性貧血的治療：1儘量使用鐵鍋炒菜。2補鐵，口服鐵劑，琥珀酸亞鐵0.1克。每日3次，餐後服。注意進食穀類、乳類和茶會抑制鐵劑的吸收，魚、瘦肉類、維生素C可加強鐵劑的吸收。血紅蛋白恢復正常後仍需補鐵4-6個月。
缺鐵性貧血的治療：1儘量使用鐵鍋炒菜。2補鐵，口服鐵劑，琥珀酸亞鐵0.1克。每日3次，餐後服。注意進食穀類、乳類和茶會抑制鐵劑的吸收，魚、瘦肉類、維生素C可加強鐵劑的吸收。血紅蛋白恢復正常後仍需補鐵4-6個月。