最近有時碰涼水食指中指兩個手指頭發麻?

這可能與末梢神經炎有關的，引起末梢神經炎的病因是比較多的，如感染、營養缺乏、代謝障礙、中毒、藥物等。
可使用一些營養神經的藥物如維生素B12、B1、B6、胞二磷膽鹼、輔酶Q10、神經生長因數等藥物。

一般引起手指發麻的病因有很多，建議你還是注意檢查你是否有頸椎疾病。頸椎病患者的手指麻木有一定的特徵性，或橈側，或尺側，或5個手指。
另外，長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，必要時用一些營養神經的藥如彌可保、維生素B12等治療。