我曾經看過一段喝過好多藥鈣鋅但沒什麼效果

很高心我給你解答！孩子這是缺鈣了，給孩子補鈣和鋅應該使用顆粒劑或者口服液
補鈣建議你給孩子使用小兒迪巧，搭配維生素AD滴劑，補鋅建議選用丹生童樂，效果不錯。

估計偏食還與個人的態度有關，不愛吃水果、蔬菜。可以改變一下方式，補充鈣劑的注意點
1.補鈣必須要加維生素D
適當補充維生素D能促進鈣劑的吸收。如果缺乏維生素D，鈣的吸收只有10%。所以補鈣的寶寶一定要添加維生素D(魚肝油、伊可新等)。不過目前有一類鈣製劑，如氨基酸鈣、蘇糖酸鈣、維生素C鈣等可以被人體主動吸收，不需要維生素D的説明。
2.不要服用含磷鈣劑
磷的攝入量過多，就會結成不溶于水的磷酸鈣排出體外。必然導致鈣的流失。
3.鎂影響鈣的吸收
鎂過量不僅能夠影響鈣的吸收利用，還會引起運動機能障礙。
4.食物少鹽，有利鈣的吸收
鈉攝入量高時，人體就會減少對鈣的吸收。因此正在補鈣的孩子應嚴格控制食鹽的攝入，每天喂1-2次稍有鹹味的食物即可。
5.食物中的植酸、草酸影響鈣的吸收
像菠菜、竹筍、莧菜、毛豆、茭白、洋蔥等食物中含草酸或植酸過多，不僅食品本身所含鈣不易被吸收，而且還會影響鈣劑的吸收。因此在烹調這些蔬菜之前，可先將這些菜在沸水中燙一下，去除其中的草酸和植酸。
6.鈣與乳製品不可同服
如果在牛奶中加入鈣片，奶和鈣很容易相結合形成凝塊，不僅鈣不易被吸收，乳汁也不容易被消化。
7.鈣劑不可與油脂類食物同吃
油脂分解之後生成的脂肪酸與鈣結合形成奶塊，不容易被腸道吸收，最終隨大便排出體外。
2歲以上無需加服鈣劑
含鋅食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿蔔等，含鋅量最高的是牡蠣，之後是海魚海蝦。嚴重缺鋅的孩子，不可能吃進去更多含鋅食物，建議給寶寶服用生物類的第三代補鋅產品（如伊分子鋅硒寶），效果不錯，生物類的，吸收率高達95%以上，易於孩子的吸收。戶外活動及運動的機會增多，皮膚受陽光照射後會合成維生素D，能促進孩子對鈣的吸收，最宜通過運動和飲食補鈣。到市級三級甲等綜合醫院內科去看看吧，全面檢查瞭解病因才好治療。