問題
【心理】
【歸檔】 17年05月02日
精神時刻關注尿意
網友回答
你好，如果明知道沒有必要，但是控制不住，你所說的這種情況應該是屬於焦慮症的表現，可以自我調整心態，穩定情緒，給自己良好的心理暗示，多轉移注意力，參加有氧運動，包括一些爬山，游泳，都是很好的辦法，必要的話心理輔導和藥物治療，比如帕羅西丁。