問題
【兒科】
【歸檔】 17年05月02日
產後能喝雞湯和鴿子湯嗎
網友回答
是可以喝的,不過需要注意避免太油膩了,可以把上面的一層油撇掉的。如果太油膩了,加上產後運動少,很容易導致出現便秘的情況的。產後飲食是可以適當多喝點湯水的,相對來說營養比較豐富,如果是順產的話,你可以在產後2~3天適當下床走動一下,增加腸胃蠕動,預防產後便秘的
在分娩之後,可以適當喝一些雞湯或者鴿子湯,可以增加營養,促進奶水分泌。建議吃一些容易消化和營養豐富的食物,保證營養均衡,做好哺乳期保健即可。