怎麼樣自己治療嚴重的自卑症

建議多交些朋友,你會發現每個朋友都會有優點和缺點的,他們為什麼還那麼的開心,要改變自己的自卑就要大膽的讓朋友說出來,首先要和朋友大膽的交往,特別是異性朋友會更好些,我們都是比上不足,比下有餘的,何必為難自己呢,我們這方面不好但另一方面很好啊,不要只瞅到自己的短處,完美的人是沒有的!相信自己!我們也是很不錯的!