打球小腿肚子被別人膝蓋撞到

這可能是出現腿部軟組織的扭挫傷的情況，在受傷之後，可以及時的使用紅花油外敷，同時注意避免進行劇烈活動，以免加重症狀。在受傷之後的24小時之後，可以及時的進行熱敷或烤電理療，促進軟組織的恢復，若沒有出現其他明顯的異常的話，一般多會在3-5天之內逐漸的恢復，若情況比較嚴重的話，則需要至少數周左右恢復。