我大約還能長多高

你這個年齡，長骨的骨骺應該沒有閉合的，長骨的骨骺沒有閉合，就可以繼續長高，但還能長多少，不好確定的，可以檢查個膝關節片，看看長骨的骨骺是否閉合的，如果沒有閉合，注意多吃魚蝦，牛奶，適量補鈣，多運動，有助於長高的，如果長骨的骨骺已經閉合了，就不能長高了，

根據患者現在的年齡來看，屬於青春期，正是生長發育的階段，應該還會繼續慢慢長高的。建議患者平時注意按時休息，每天適當的鍛煉身體，飲食方面注意要多樣化就好，只有保持良好的生活習慣，發育才會正常，人的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早有晚的。至於患者可以長到多高，這不好確定的。

你這個年齡一般身高並沒有固定，目前還是處於青春期，還是會有身高增長的，服用鈣劑對於身高增長沒有什麼幫助，只要平時規律飲食，規律生活就可以了，具體還能長高多少，這誰也判斷不了。